QOLの向上に、
睡眠力は欠かせない。
従業員の眠り方改革で、業務効率と創造性を向上。
Sleep Stylesが提供する睡眠力向上サービスは、企業で働く従業員の睡眠状態をチェックし、傾向に応じたメソッドで睡眠を改善するプログラムです。
従業員の眠り方改革で、業務効率と創造性を向上。
Sleep Stylesが提供する睡眠力向上サービスは、企業で働く従業員の睡眠状態をチェックし、傾向に応じたメソッドで睡眠を改善するプログラムです。
国民の5人に一人が
睡眠に課題を感じている
睡眠は、私たち人間にとって生理作用の一つであり、ベストパフォーマンスを発揮するために必要不可欠なもの。良質な睡眠は脳の健全性を保ち、日常のパフォーマンス向上、生産性向上に直結します。
Sleep Stylesは、睡眠課題を抱える方をはじめ、よりよい睡眠で活動中のパフォーマンスを上げたい方々に向け、様々なサービス提供を通じ睡眠習慣の改善を総合的にサポートいたします。
メンタルヘルス
十分な睡眠が確保できないと心身が休まらず、ストレスに弱くなっていきます。続いて、そのストレスが睡眠不足の原因にもなり、悪循環を引き起こします。
良質な睡眠は脳の健康度を高め、ストレスに対する耐性やポジティブなメンタル状態の維持・向上に役立つと考えられています。
生産性低下
睡眠不足は、従業員のワークエンゲージメントや創造性へも悪影響を与えます。
良質な睡眠は従業員の心身の健康を改善するだけでなく、生産性、創造性の発揮など企業にとっても大きなメリットがあります。
労働災害 / 安全管理
睡眠不足により集中力、注意力が欠如し、交通事故や労働災害といった、安全管理への側面においてもリスクが存在します。
事故のない安全でゆとりある社会の実現の為にも、企業の睡眠管理に対する責任が問われています。
睡眠力向上サービス
Sleep Styles が提供する、睡眠力向上サービス
スリープチェック
スリープチェック
従業員がどのような睡眠習慣を送っているのか、どのような睡眠課題を抱えてているのかを調査します。また、そうした睡眠状態がメンタルや健康、パフォーマンスへどのように影響しているか分析し、可視化します。
睡眠力向上セミナー
SAS検診サービス
SAS （睡眠時無呼吸症候群）
検診サービス
SAS （睡眠時無呼吸症候群）のスクリーニングとして、病院でも使用されている医療機器を使用し、ご自宅で一晩検査を行います。症状が疑われた場合の精密検査や、治療ができる施設の紹介など、企業におけるSAS対策支援を実施します。
睡眠力向上プログラム
パイロット実証レポート
帝人では社内で希望者を募り、以下の実証方法で睡眠力向上プログラムを用いたパイロット実証を行いました。パイロット実証レポートを公開しています。
睡眠学研究レポート
Sleep Stylesは、睡眠に悩む全てのビジネスパーソンへ向けて、睡眠をテーマとした睡眠学研究レポートを公開しています。よりよい睡眠で日中のパフォーマンスを上げたい方々に向け、良い睡眠習慣への改善を総合的にサポートしてまいります。
知っておきたい！ストレスと不眠の関係と対処法は？
ストレスが引き起こす不眠ストレス状態にあると不眠が起こりやすくなります。その原因は、ストレスホルモンと呼ばれる…
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