睡眠学研究レポート
カテゴリ：肩こり
事務作業中の眠気｜倦怠感と眠りの浅さ感じる｜よい眠りをとるには
みこさん、仕事中の居眠りは印象の良いものではないですし、病気が原因の可能性もあるため、早めに解決したい問題です…
筋膜リリースの方法｜肩こり・腰痛がツラい時に【写真解説付き】
筋肉や内臓など、身体中のあらゆる組織を包んでいる「筋膜」。肩こりや腰痛などは、筋膜同士の癒着が原因のひとつとい…
中途覚醒・早朝覚醒の繰り返し｜色んな病院にかかっても治らない
こうすけさん、睡眠の専門医にはご相談されましたか？既にお薬を服用されており、症状も1年間続いているとのことなの…
