カテゴリ:肩こり
肩こり・首こりがツライ……と感じた時は、ツボ押しはいかがでしょうか。自分で圧(お)すこができるため、ちょっとし…
ゆけたんさん、ゆったり休むための睡眠なのに、起きると肩こり・腰痛がさらにひどくなっているのはつらいですね。寝姿…
コーリーさん詳しい説明をありがとうございます。コーリーさんの生活に合わせた快眠の5つのポイントをご紹介します。…
みこさん、仕事中の居眠りは印象の良いものではないですし、病気が原因の可能性もあるため、早めに解決したい問題です…
筋肉や内臓など、身体中のあらゆる組織を包んでいる「筋膜」。肩こりや腰痛などは、筋膜同士の癒着が原因のひとつとい…
こうすけさん、睡眠の専門医にはご相談されましたか?既にお薬を服用されており、症状も1年間続いているとのことなの…