睡眠学研究レポート

カテゴリ:肩こり

SleepStylesロゴ

事務作業中の眠気|倦怠感と眠りの浅さ感じる|よい眠りをとるには

みこさん、仕事中の居眠りは印象の良いものではないですし、病気が原因の可能性もあるため、早めに解決したい問題です…

筋膜リリースの方法|肩こり・腰痛がツラい時に【写真解説付き】

筋肉や内臓など、身体中のあらゆる組織を包んでいる「筋膜」。肩こりや腰痛などは、筋膜同士の癒着が原因のひとつとい…

SleepStylesロゴ

中途覚醒・早朝覚醒の繰り返し|色んな病院にかかっても治らない

こうすけさん、睡眠の専門医にはご相談されましたか?既にお薬を服用されており、症状も1年間続いているとのことなの…

入浴の正しい方法|質の良い睡眠と入浴効果について

入浴は睡眠の質を高めたり、疲労回復を促してくれたりなど、健康に過ごすために大切な生活習慣です。入浴時間やお湯の…

睡眠に関するご相談

Sleep Styles は、睡眠力でビジネスを加速するソリューションをご提案致します。
オンラインでのお打ち合わせも可能です。お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
TEIJIN
お問い合わせ
資料請求
TEIJIN