カテゴリ:睡眠中に起こること
カピーさん、まずは1週間の平均で、どれくらいの時間、実際に眠っているのかについて記録をつけてみてはいかがでしょ…
まーさん、精神的にもかなり辛くなってきているご様子ですね。ぐっすりと眠ることができれば、ストレス解消や心身の回…
朝起きると首が痛い、動かしづらい…。そんな「寝違え」を経験したことがある人は多いのではないでしょうか?寝違えた…
fruitstomatoさん、寝ている間のパートナーの行動についてのご相談、拝見しました。たまに程度であればそ…
まつさん、ご主人の寝言についてのご質問拝見しました。寝言に加え、身体を動かすようなねぼけ行動は、まつさんの眠り…
こばやしさん、お父様の症状とても心配ですね。お伺いしたご様子ですと、やはり睡眠の専門医に相談する必要がありそう…
自海さん、睡眠時間はいつも6~7時間取れているとのことですが、中途覚醒の回数や、中途覚醒後の寝つきについてはい…
ゆぴさん、寝ている間のことは自分では気づかないことも多く、パートナーに指摘されて驚かれたのではないでしょうか。…
ざわわさん、私も落ちるような感覚と共にビクッとして起きてしまった経験があるので、お気持ちはわかります。朝から驚…
頻繁にトイレに行きたくなる「頻尿」の悩みを抱えていると、睡眠中に何度も尿意をもよおし、十分に眠れないことがあり…