眠気を誘う秘訣!自律神経のコントロール方法
多くの人が人間関係や仕事の重圧で、悩みや不安によるストレスを抱えています。さらに、仕事などで多忙を極めれば生活…
「傾眠」とは|居眠りは意識障害のサイン?家族が知るべき原因と対処法
「傾眠(けいみん)」とは、睡眠時間は足りているのに日中に眠気を感じ、無意識のうちに居眠りをしてしまう意識障害の…
ナルコレプシーの検査法と治療法|突然の眠気に要注意
ナルコレプシーとは、昼間に耐えられないほど強い眠気に襲われ、起きているのが困難になる症状が続く睡眠障害の一種で…