睡眠学研究レポート

カテゴリ:更年期

妊娠・更年期は睡眠状態が変化?女性ホルモンが睡眠に与える影響

女性ホルモンが睡眠に与える影響女性は、女性ホルモンの影響で睡眠の質が低下しやすいという特徴があります。月経を迎…

男性更年期障害・こんな人がなりやすい!対策の切り札|医師コラム

男性で、中年になって動悸や肩凝り、のぼせ、発汗などの症状が出たら「男性更年期障害」かもしれません。今回は男性の…

更年期障害の症状とは?ほてりやだるさの原因・メカニズムと対処法

体がほてる、だるいなど、閉経前後に始まる更年期の症状。これは卵巣の寿命による女性ホルモン分泌の低下に加え、スト…

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