睡眠をテーマとした睡眠学研究レポートを公開するメディア
カテゴリ:寝汗
寝汗の役割寝汗は、快眠のための体温調節に重要な役割を果たしています。私たちが就寝するときは、すでに体温が下がり…
寝苦しい夏の夜。「汗の不快感で目が覚めた」「起きたら汗でびっしょりだった」ということもあるのでは?夏の不快な寝…