快眠につながる枕の選び方!6つのポイント
枕の役割とは快適に眠るために欠かせない枕。その役割は、マットレス(敷き布団)と頭部、頸部の間にできる隙間を埋め…
ベッド・マットレス・ベッドパッドのお手入れ
ベッドは布団よりも湿気が逃げやすく、お手入れが簡単なのが特長です。ベッドパッドはしっかり洗うベッドパッドは、干…
布団のお手入れ
ベッドよりもメンテナンスは念入りに布団のお手入れは、晴れた日の天日干しが基本。布団はベッドに比べて湿気を放出し…
寝具の選び方は?快眠しにくい夏・冬の寝具選び
快眠しにくい夏・冬の寝具の選び方春と秋は寝床内気候(布団の中の温湿度環境)が比較的安定し、十分に睡眠を得やすい…
快眠につながるパジャマの正しい選び方!5つのポイント
パジャマの正しい選び方寝るときに着る服は和式の浴衣、パジャマやネグリジェなどさまざま。近年では、スウェットやT…