睡眠学研究レポート

カテゴリ:スマホ

ヒリヒリ・ズキズキと目が痛いときの対処法|原因と考えられる病気

目の痛みに対して適切な処置を行うには、その原因を理解することが重要です。そこで、目の痛みの原因や症状、関連する…

ドライアイの症状と原因とは|目の病気について

ドライアイは、目を潤す涙の量が減少するなどで目が乾燥し、異物感や充血、かゆみといった症状が生じる疾患です。スマ…

眠りとスマホの適切な距離:快眠の大敵「スマホ」を手放せない時は?

連絡ツールとして役立つのはもちろんのこと、ネット検索・ゲーム・動画鑑賞など、さまざまな楽しみをもたらしてくれる…

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