カテゴリ:うつ
うつ病と睡眠うつ病患者さんのほとんどが睡眠の問題を抱えています。8割に中途覚醒や早朝覚醒などの不眠症状、残りの…
「最近なんだかやる気がでない」「よく眠れていない」など、理由が分からない気持ちの落ち込みや体調の変化を感じてい…
目次はじめに冬季うつ病とは?沖縄では3時間、北海道では6時間…冬季うつ病の原因とは?なってからでは遅い!今から…
もこもこさん、かなり長い間、眠りに満足できない状態が続いているご様子ですね。不眠の期間が長く、症状が頻繁に出て…
出産後、いつまでも気分が落ち込んだり、イライラしたりする…それは産後うつかもしれません。「産後うつ」になる背景…